頸紋是如何形成的?頸紋消除方法有哪些?本文將帶你了解脖子紋路2種類及形成原因、淡化脖子紋的 6 種日常保養方法與 4 種常見醫美療程,幫你找出撫平脖紋的最佳解法!貼心又專業頸紋醫美推薦你選擇「美麗境界」!
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一、為什麼會有頸紋?帶你了解脖紋的種類與形成原因!
脖子上的紋路不斷洩漏我們的年齡,甚至看起來比實際年齡更老。究竟為什麼會長頸紋呢?下面將帶大家深入了解頸紋的類型與成因,一起來看看吧!
類型 1:脖子橫紋
脖子橫紋,也稱為「平向頸紋」,是指橫向分佈的脖子紋路。脖子橫紋的形成原因主要與老化、肥胖、姿勢不良有關,可以歸納成以下 3 種類型。
老化型頸紋
- 自然衰老:隨著年紀增長,肌膚內的膠原蛋白、彈性蛋白會越來越少,脖子肌膚會因此變得鬆弛、紋路加深,越顯老態。
- 肌膚乾燥:頸部肌膚較薄,需要經常補水保濕,如果皮膚內缺乏保水因子,容易讓頸紋變得更明顯。
- 紫外線傷害:如果頸部肌膚頻繁曝曬紫外線、缺乏防曬措施,會降低肌膚防禦力,可能會長更多頸紋。
- 缺乏美容保養:許多人注重臉部保養,卻忘記頸部也需要抗老,若不注意即時修復頸部細紋,久而久之可能會讓頸紋變得更深。
- 抽菸:一項有關《吸菸者》的文獻發現,抽菸會破壞肌膚屏障、加速肌膚老化、降低肌膚修復力,進而出現加深紋路、氣色不佳的問題
脂肪型頸紋
- 脂肪堆積:肥胖讓脂肪層層在頸部堆疊,長期擠壓會讓皮膚變得鬆弛、也讓紋路變深,慢慢變成難以調理的明顯頸紋。
- 遺傳因素:少部分人天生就有肥胖基因,容易堆積脂肪,也更容易在頸部產生皺紋。
姿勢型頸紋
- 姿勢不良:長時間低頭滑手機、看電腦、閱讀書籍,或是維持不良睡姿(例如:經常側睡、蜷縮),就會讓頸部肌膚一直處於彎曲、折疊狀,長期下來就有可能形成難以撫平的頸紋。
類型 2:直向頸紋(火雞脖子)
直向頸紋又稱為火雞脖子,是垂直分佈的頸紋,屬於表情肌,所以當肌肉太過緊繃、收縮過度時,可能就會出現直向頸紋。
- 自然衰老:40 歲左右,肌膚鬆弛情況會越來越明顯,加上長期的表情拉扯,更容易留下深深的頸紋。
- 遺傳因素:有些人的脖子肌肉天生比較發達,但也容易過度使用,因此更容易加深頸紋。
二、頸紋消除方法有哪些?淡化脖子紋路 2 方法分享!
了解頸紋種類後,可能你也會好奇「頸紋可以如何改善呢?」、「電波拉皮可以撫平頸紋嗎?」接下來,我們將為大家介紹淡化頸紋 2 妙招,快來看看吧!
淡化脖子紋方法 1:做好日常保養
✨勤做防曬
防曬不僅能避免曬傷、曬黑,也能幫助延緩肌膚老化,所以我們平時在做防曬時,不僅要均勻噴塗全臉,也要記得噴塗頸部。
此外,由於紫外線能穿透雲層、窗戶,所以無論陰晴或室內外,都建議勤做防曬喔!
衛福部建議,室內可選用 SPF15 的防曬產品,如果是長時間在戶外活動,則要注意選擇防曬系數更高的產品,而且建議 2~3 小時補塗一次,避免汗腋、油脂讓防曬脫落,影響防曬效果。
✨加強保濕
保濕型保養品可以幫助肌膚維持水分、舒緩肌膚乾燥不適、調理頸部肌膚紋路。如果想保養頸部肌膚,可以選用含有膠原蛋白、玻尿酸等成分的保養品,有利於補水、鎖水。
✨適時按摩
使用頸部保養品的同時,也可以從上而下、以指腹輕柔按摩頸部肌肉,每天按摩 15 分鐘左右,有促進新陳代謝、恢復肌膚彈性的效果。
✨拉筋伸展
我們不僅要注意維持正確的坐姿、站姿,也要留意坐、站的時間,久坐、久站都容易讓肌肉緊繃不適。
建議大家每半小時活動一下身體,搭配一些簡單的頸部伸展動作,例如左右緩慢扭轉脖子、上下輕輕點頭等,有幫助舒緩肌肉緊繃、活絡循環的作用。
✨枕頭適宜
枕頭過高、過低不僅會影響睡眠舒適度,還會讓頸部負擔過大,加深皺摺與紋路。
那麼怎樣才算合適的枕頭高度呢?如果平躺時,下巴可以維持水平,會是比較適合的枕頭高度。
除此之外,相較於側睡或趴睡,仰睡對頸部肌膚的擠壓程度較輕,如果擔心頸紋變深,可以選擇仰睡。
✨體重管理
如果頸紋的成因多與「脂肪堆積」有關,那麼建議大家適當管理體重,養成運動習慣,可以消耗多餘熱量、減少脂肪堆積、幫助循環代謝,進而有淡化頸部皺紋的效果。
淡化脖子紋方法 2:選對頸紋醫美療程
✨Ulthera 超音波拉皮
Ulthera 超音波拉皮俗稱「極線音波拉皮」,是一種非侵入式的醫美療程,能夠聚焦超音波能量、直達 SMAS 深層肌膚組織,從而達到撫平細紋、抗皺緊膚的效果。
Ulthera 超音波拉皮適用於臉部、下巴、頸部多個部位,還能控制治療深度,安全性很高,非常適合應對頸部老化問題。
- 適用類型:老化型頸紋、脂肪型頸紋、姿勢型頸紋。
✨FLX 鳳凰電波
Thermage FLX 鳳凰電波是一種非侵入式緊緻療程,利用單極電波與 3D 容積式加熱方法,加熱淺、中、深全層肌膚,可以幫助刺激膠原蛋白、彈力蛋白新生重組,達到肌膚修復、撫平細紋、回復肌膚彈性的作用。
FLX 鳳凰電波的不同探頭可適用於臉部、頸部與身體各部位,專業醫師會根據顧客全身的肌膚狀況客製化專屬療程,帶你重返少女般的美麗。
- 適用類型:老化型頸紋、脂肪型頸紋、姿勢型頸紋、直向頸紋(火雞脖子)。
✨玻尿酸
玻尿酸療程也是淡化頸部細紋的常見做法。此外,玻尿酸還可以達到緊實肌膚、使肌膚回復柔順平和的線條的效果。
美麗境界診所提供多種優質玻尿酸品牌,可以滿足顧客多種肌膚狀況,點擊下方文字連結,即可獲得該療程的詳細介紹:
★女神動態玻尿酸:柔韌型玻尿酸,效果更自然。
★Juvelook 喬雅露玻尿酸:結合了聚雙旋乳酸(PDLLA)與玻尿酸(HA),可 1 次獲得多種美容效果。
★TEOXANE 緹奧希隱形玻尿酸:接近皮膚中的天然玻尿酸,副作用少、安全性高,對於撫平頸紋有立即效果。
★Juvederm 喬雅登玻尿酸:黏著力較強,效果更持久。
★e.p.t.q 蜂巢玻尿酸:為亞洲人肌膚設計,塑形效果佳。
★Vivabella 薇貝拉:不僅結合雙旋乳酸(PDLLA)與玻尿酸(HA)2 種成分與效果,而且立即有感。
- 適用類型:老化型頸紋、脂肪型頸紋、姿勢型頸紋。
✨肉毒桿菌
肉毒桿菌是從細菌分泌出來,再經由科技萃取出的一種蛋白質。在醫美療程中,可用來舒緩肌肉緊繃、放鬆頸部,進而有淡化細紋、光滑肌膚的作用。
- 適用類型:直向頸紋(火雞脖子)。
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