男性保養,簡單步驟擁有好膚質-自由時報

文/莊德揚  

保養對於忙碌的現代人來說,往往是心有餘而力不足,尤其是男性朋友總不想花費太多時間和金錢在這些費用上面,寧願當個懶男人,也不想在臉上做功課。 

其實,保養並不是一定需要花費鉅額或繁複的程序才行。以我個人而言,我不用卸妝水、精華液以及去角質產品,平日的保養品只有兩罐,每個月的保養預算不超過 1000 元,卻能夠擁有光滑細嫩的膚質。 

我沒有特別的保養撇步或秘密武器,唯一不同的是,因為我屬於健康性膚質,因此固定都以第三代 A 酸來當做保養品,已使用了 10 年以上。 

夏天我使用不含皂的清潔品洗完臉後,先擦 A 酸,之後 T 字部位再擦控油乳液,就完成保養工作。冬天洗完臉後,仍然先擦 A 酸,再擦保濕乳液或乳霜。注意 A 酸是晚上使用,不要與白天的防曬乳併用,防曬係數 SPF30 即可。 

第三代 A 酸主要的作用是讓毛孔角質正常化,使毛孔不阻塞且不易滋生粉刺痘痘,不過需要皮膚科醫師處方,一般藥局無法購買。 

雖然 A 酸屬於藥品,但是改良後的第三代 A 酸較溫和,不會對皮膚產生刺激,適合健康肌膚膚質者保養。若是敏感肌或乾性肌則不建議使用此保養方法,在使用前,應先塗抹局部皮膚,若出現明顯紅腫、脫皮則須停止使用。 

◎保養小叮嚀:
●勿過度清潔,以免破壞皮膚自然的保護障壁。
●勿過度滋潤營養,以免造成皮膚負擔和毛孔阻塞。
●無論多少保養程序,最重要是注重保濕和防曬,就能擁有輕鬆自在的保養心情和健康美麗的透亮膚質。 

(作者為北市美麗信義皮膚科醫師)

2010.12.05

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